Bewegung und Gesundheit

Bewegung und Gesundheit

Sauerteigbrot & -brötchen backen

Sauerteigbrot & -brötchen backen

Das Backseminar richtet sich an Interessierte, die Freude am Backen und Genießen von wohlschmeckenden und verträglichen Backwaren (Ur-Dinkelvollkornbrot, -brötchen und -pizza) haben sowie an Personen, die das Brotbacken auf einfache Weise von Grund auf erlernen möcht…
16 März 2024

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Ausfall: Detox-Woche Basenfasten

Ausfall: Detox-Woche Basenfasten

In der naturheilkundlichen Betrachtungsweise begünstigt eine säurelastige Ernährungsweise gesundheitliche Beschwerden. Ein basisches Milieu dagegen kann Krankheiten verhindern und das Wohlgefühl verbessern. Nach dem einführenden Gesundheitstag mit Bewegung und Essens…
20 April 2024

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Workshop Aromatherapie

Workshop Aromatherapie

Treten Sie ein in die faszinierende Welt der ätherischen Öle und lassen Sie sich bezaubern. Entdecken Sie, wie diese natürlichen Essenzen den Menschen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen unterstützen können. In diesem Workshop erhalten Sie Informationen über A…
28 April 2024

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Faszien und Yin-Yoga

Faszien und Yin-Yoga

Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien-Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt dem eigenen Körper gegenüber. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie…
2 Mai 2024

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Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem u…
3 Mai 2024

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Yoga kennt kein Alter

Yoga kennt kein Alter

Denn Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. 
Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte.
Durch…
10 Mai 2024

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Meridian Qigong

Meridian Qigong

Die Übungen dienen dem Spürbarmachen der Energiebahnen (Meridiane) im Körper, sorgen für ihre Durchlässigkeit und regen den Qi-Fluss an. In diesem Kurs lernen Sie eine Zusammenstellung verschiedener Übungen, mit denen die Meridianverläufe im Körper erfahrbar gemacht …
11 Mai 2024

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