Bewegung und Gesundheit

Bewegung und Gesundheit

Hildegard von Bingen – Freundetreffen

Hildegard von Bingen – Freundetreffen

Unser Hildegard von Bingen-Freunde-Treffen findet monatlich statt. Neben dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch werden wir die wichtigsten Heilmittel, falls möglich, selbst herstellen sowie verkosten und deren Anwendung im Krankheitsfall sowie zur Gesunderhaltung kennen…
17 Januar 2023

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Qigong – Hybrid; 17.15 Uhr

Qigong – Hybrid; 17.15 Uhr

Online-Kurs
Bewegung – innere Ruhe – Entspannung
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, …
30 Januar 2023

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Qigong – Hybrid; 18.30 Uhr

Qigong – Hybrid; 18.30 Uhr

Online-Kurs
Bewegung – innere Ruhe – Entspannung
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, …
30 Januar 2023

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Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 16 Uhr

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 16 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
2 Februar 2023

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Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 18 Uhr

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 18 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
2 Februar 2023

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Faszien und Yoga

Faszien und Yoga

Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt dem eigenen Körper gegenüber. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie…
9 Februar 2023

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Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Ner…
10 Februar 2023

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Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 9:30 Uhr

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 9:30 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
13 Februar 2023

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Qigong

Qigong

Bewegung – innere Ruhe – Entspannung
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, …
24 Februar 2023

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Yoga kennt kein Alter

Yoga kennt kein Alter

Denn Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. 
Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte.
Durch…
3 März 2023

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Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 16 Uhr

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 16 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
20 April 2023

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Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 18 Uhr

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 18 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
20 April 2023

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Faszien und Yoga

Faszien und Yoga

Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt dem eigenen Körper gegenüber. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie…
20 April 2023

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Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Ner…
5 Mai 2023

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Yoga kennt kein Alter

Yoga kennt kein Alter

Denn Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. 
Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte.
Durch…
26 Mai 2023

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Qigong im Frühjahr

Qigong im Frühjahr

Nach einem langen Winter sehnt sich der Mensch nach neuer Energie, um motiviert in den Frühling starten zu können. Jetzt ist die richtige Zeit, die eigene Kreativität wieder aufleben zu lassen und die in uns schlummernden Potenziale zu wecken.
An diesem Samstag lerne…
1 Juli 2023

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