Voraussetzung ist der Besuch eines ZEN-Einführungskurses (siehe Kurs 222-0407, Einführung in die ZEN-Meditation oder vorhergegangene Kurse)
3 Februar 2023

Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The…
9 Februar 2023

Über die bereits mit 24 Jahren verstorbene karmelitische Ordensfrau Thérèse von Lisieux (1873-1894) schrieb der Theologe Andreas Wollbold: “Man sagt von ihr, sie habe anstelle des Bildes vom gerechten Gott das des barmherzigen Vaters gesetzt, an die Stelle der Leistu…
28 Februar 2023

Wer Vertrauen wagt, trägt in sich die Hoffnung, dass es sich lohnt, sich auf das Leben einzulassen. Er oder sie ist bereit, Neues zu wagen, ermutigt von der Sehnsucht nach innerem Wachstum und mehr Lebendigkeit.
Mit dem konfessionsverbindenden Angebot der Exerzitien …
1 März 2023

Stille tut gut. Sie hilft uns, unsere inneren Landeplätze für beruflichen oder privaten Druck und Stress zu schließen und die Mode der Zeitnot als übermäßige Geschäftigkeit ohne wirklichen Nutzen zu erkennen. Meditation im Stile des ZEN hat sich seit Jahrtausenden al…
4 März 2023

Das Ruhegebet kommt gerade in der heutigen Zeit dem menschlichen Bedürfnis nach Ruhe und Selbstfindung im Dialog mit Gott entgegen. Der Betende wird frei von unnötigem Ballast, so dass er seinen eigenen Weg erkennen, gehen und bejahen kann. Dieses Gebet ist ein einfa…
11 März 2023

Gregorianische Gesänge sind von Mönchen um das 11. Jahrhundert geschrieben worden. Zu den Zeiten und Festen des Kirchenjahres wurden alte Psalmtexte vertont. Körper-, Atem-, Sprech- und Stimmübungen bereiten uns darauf vor, in die alten kraftvollen Gesänge einzutauchen.
15 März 2023

Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The…
20 April 2023

Malerische Fachwerkdörfer, sanfte Berge, Hänge voll mit Weinreben, Sauerkrautgerichte und eine
wechselvolle Geschichte: Das ist Elsass pur! Der Mont St. Odile gehört zu den spirituellen Kraftorten
Europas. Eine junge Frau mit Namen Odile gründete hier vor 1300 Jahren…
28 April 2023

Wir alle sind eingeladen auf besondere Weise Lebensfreude zu entfachen, zur Ruhe zu kommen und unsere Selbstheilungskräfte zu stärken. Mit einfachen Liedern und Mantras wollen wir unsere Kräfte auftanken und Erholung vom Alltag finden. Bei gutem Wetter werden wir, wi…
6 Mai 2023

Wir üben mit einfachen Langbögen, ohne technische Hilfsmittel. Jeder für sich, aber auch gemeinsam. Wir verlassen uns auf unsere ureigene Intuition und schießen quasi „aus dem Bauch heraus“: Stehen, spannen, loslassen.
Durch das intuitive Bogenschießen spüren wir Pa…
30 September 2023