Spiritualität, Meditation, Pilgern
Spiritualität, Meditation, Pilgern
ZEN – offene Meditationsgruppe
Voraussetzung ist der Besuch eines ZEN-Einführungskurses (siehe Kurs 222-0407, Einführung in die ZEN-Meditation oder vorhergegangene Kurse)
3 Februar 2023
Yoga und Trauma – Kursreihe I – AUSGEBUCHT
Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The…
9 Februar 2023
Meditationskurs in der Fastenzeit
Über die bereits mit 24 Jahren verstorbene karmelitische Ordensfrau Thérèse von Lisieux (1873-1894) schrieb der Theologe Andreas Wollbold: “Man sagt von ihr, sie habe anstelle des Bildes vom gerechten Gott das des barmherzigen Vaters gesetzt, an die Stelle der Leistu…
28 Februar 2023
Im Vertrauen wachsen
Wer Vertrauen wagt, trägt in sich die Hoffnung, dass es sich lohnt, sich auf das Leben einzulassen. Er oder sie ist bereit, Neues zu wagen, ermutigt von der Sehnsucht nach innerem Wachstum und mehr Lebendigkeit.
Mit dem konfessionsverbindenden Angebot der Exerzitien …
1 März 2023
Einführung in die ZEN Meditation
Stille tut gut. Sie hilft uns, unsere inneren Landeplätze für beruflichen oder privaten Druck und Stress zu schließen und die Mode der Zeitnot als übermäßige Geschäftigkeit ohne wirklichen Nutzen zu erkennen. Meditation im Stile des ZEN hat sich seit Jahrtausenden al…
4 März 2023
Das Ruhegebet – Kraft aus der Stille
Das Ruhegebet kommt gerade in der heutigen Zeit dem menschlichen Bedürfnis nach Ruhe und Selbstfindung im Dialog mit Gott entgegen. Der Betende wird frei von unnötigem Ballast, so dass er seinen eigenen Weg erkennen, gehen und bejahen kann. Dieses Gebet ist ein einfa…
11 März 2023
Gregorianischer Choral
Gregorianische Gesänge sind von Mönchen um das 11. Jahrhundert geschrieben worden. Zu den Zeiten und Festen des Kirchenjahres wurden alte Psalmtexte vertont. Körper-, Atem-, Sprech- und Stimmübungen bereiten uns darauf vor, in die alten kraftvollen Gesänge einzutauchen.
15 März 2023
Yoga und Trauma – Kursreihe II
Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The…
20 April 2023
Saint Jacques… Pilgern auf Französisch
Malerische Fachwerkdörfer, sanfte Berge, Hänge voll mit Weinreben, Sauerkrautgerichte und eine wechselvolle Geschichte: Das ist Elsass pur! Der Mont St. Odile gehört zu den spirituellen Kraftorten Europas. Eine junge Frau mit Namen Odile gründete hier vor 1300 Jahren…
28 April 2023
Ge(h)sänge durch den Hohenecker Park
Wir alle sind eingeladen auf besondere Weise Lebensfreude zu entfachen, zur Ruhe zu kommen und unsere Selbstheilungskräfte zu stärken. Mit einfachen Liedern und Mantras wollen wir unsere Kräfte auftanken und Erholung vom Alltag finden. Bei gutem Wetter werden wir, wi…
6 Mai 2023
Vorschau – Stehen, spannen, loslassen
Wir üben mit einfachen Langbögen, ohne technische Hilfsmittel. Jeder für sich, aber auch gemeinsam. Wir verlassen uns auf unsere ureigene Intuition und schießen quasi „aus dem Bauch heraus“: Stehen, spannen, loslassen.
Durch das intuitive Bogenschießen spüren wir Pa…
30 September 2023
Pilgern in den Sonnenaufgang
Der Birkenkopf ist mit 511 Metern Stuttgarts höchste Erhebung. 1,5 Mio. Kubikmeter Schutt und Scherben sind nach dem zweiten Weltkrieg aufgeschüttet worden; daher wird der Berg im Volksmund auch gerne Monte Scherbelino genannt. Wenn wir selbst beschäftigt sind, die S…
9 Dezember 2023
Winterpilgern auf dem Jakobsweg
Bei klirrender Kälte den Rucksack aufzusetzen und zu pilgern, das ist ein belebendes und einzigartiges
Erlebnis. Mit einem Pilgerimpuls versehen, wandern wir schweigend durch die winterliche Natur,
sind dankbar für Erlebtes und lassen uns auf das Neue Jahr ein. Im Au…
13 Januar 2024