Die Vielfalt an unterschiedlichen Arten und Techniken von Meditationen ist groß. Dennoch haben alle in der Regel die gleichen Grundziele. Diese sind u.a. die Verbindung mit sich selbst und dem höheren Selbst herzustellen oder zu intensivieren, Selbsterkenntnis zu erl…
1 März 2024
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u…
1 März 2024
Ob sich nun George Harrison in seinem Hit ‘My sweet Lord’ wünscht, seinen Gott zu sehen und ihn besser kennenzulernen oder ob es der Gospel-Song ‘Oh happy day’ nach seinem Hitparadenerfolg von 1969 auf mittlerweile über vierzig Coverversionen bringt: Religiöse Themen…
5 März 2024
Nach Frieden sehnen wir uns alle. Doch der Frieden beginnt im eigenen Herzen. Und da sind wir oft friedlos und fühlen uns innerlich zerrissen. Doch wer gespalten ist, spaltet auch die Menschen um sich herum. Eine wesentliche Bedingung für den Frieden ist, dass wir ve…
7 März 2024
Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“
Im Ans…
8 März 2024
Stille tut gut. Sie hilft uns, unsere inneren Landeplätze für beruflichen oder privaten Druck und Stress zu schließen und die Mode der Zeitnot als übermäßige Geschäftigkeit ohne wirklichen Nutzen zu erkennen. Meditation im Stile des ZEN hat sich seit Jahrtausenden al…
9 März 2024
Selbstoptimierung bis hin zur Selbstausbeutung ist kein attraktives Lebensmodell mehr für Frauen. Was ist wirklich wesentlich in Ihrem Leben? Das „Lebensrad“ schenkt uns uraltes Wissen über die verschiedenen Zeiten und Aufgaben des Lebens und zeigt auf, wie Wandlung …
9 März 2024
Mit dem Altwerden kann man nicht früh genug anfangen. Paulo Coelho umschreibt dies so: „Wie unser Alter aussieht, hängt davon ab, wie wir gelebt haben. Wir können als Geisterstadt enden. Oder wie ein großzügiger Baum, der auch dann noch wichtig ist, wenn er nicht meh…
12 März 2024
Diese Gruppe wird ab dem Frühjahr 2024 neu starten und ist für Frauen gedacht, die sich in einer Trennung befinden und sich mit anderen Betroffenen austauschen möchten. Menschen in gleichen Lebenssituationen verstehen einen oftmals besser als beispielsweise Freunde o…
12 März 2024