Sanfte Gymnastik für ältere Menschen

Bewegung & Gesundheit

Sanfte Gymnastik für ältere Menschen



Termin:
Freitag, 09:00-10:00 Uhr
(8x) 08.03.2024, 15.03.2024, 22.03.2024, 05.04.2024, 12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 17.05.2024
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Daniela Heidemeier (Übungsleiterin Fitness und Gesundheit)
Kosten:
€ 60,- ((bereits reduzierte Kursgebühren, daher keine weitere Gebührenermäßigung möglich))
Kursnummer:
241-1230
Information und Anmeldung:
bequeme Kleidung, warme Socken

 


Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“

Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu Kaffee, Tee mit Zopf oder Brezel, (2,- €) um ein wenig Gemeinschaft zu erleben.