Bewegung und Gesundheit

Bewegung und Gesundheit

Entspannung für die Augen

Entspannung für die Augen

Müde, angestrengte oder trockene Augen? Verspannungen, falsche Sehgewohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm beeinträchtigen unsere Sehkraft. Doch wir können unsere Augen einfach und effektiv entlasten. Neben Entspannungssequenzen erlernen Sie mit wirkungsvollen Ü…
20 Juni 2026

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