Entspannung für die Augen

Müde, angestrengte oder trockene Augen? Verspannungen, falsche Sehgewohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm beeinträchtigen unsere Sehkraft. Dass muss nicht sein, denn wir können unsere Augen einfach und effektiv entlasten. Neben Entspannungssequenzen erlernen Sie zuerst, wie Sie mit wirkungsvollen und leicht integrierbaren Übungen Ihre Sehfunktionen verbessern können. Danach machen wir einen Augenspaziergang durch den Klostergarten, bei dem wir das natürliche Farbsehen und die Energetisierung der Augen durch natürliche Lichtfrequenzen im besonderen Maße erleben dürfen. Darüber hinaus bietet der Klostergarten eine Fülle von vertiefenden Sinneswahrnehmungen.