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Yoga und Trauma – für Frauen

Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The...
2 Mai 2024

Yoga und Trauma – für Frauen

Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The...
2 Mai 2024

Yoga und Trauma – für Frauen

Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The...
2 Mai 2024

Trauma-sensible Yogaübungen zur Regulation und mehr

In einer Gesellschaft, die durch Streben nach Erfolg, Schnelligkeit und Wissen gekennzeichnet ist, haben wir verlernt, unseren natürlichen, spontanen Lebensimpulsen zu folgen. Es fällt uns meist schwer, Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Freude und Liebe auszudrücken.
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2 Mai 2024

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 16 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus...
2 Mai 2024

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung – 18 Uhr

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus...
2 Mai 2024

Faszien und Yin-Yoga

Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien-Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt dem eigenen Körper gegenüber. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie...
2 Mai 2024

Fasziengym und aktive Faszienarbeit

Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem u...
3 Mai 2024

Immanuel Kant und die Aufklärung II

Die Aufklärung hatte zwar in England und Frankreich begonnen, aber ihren Höhepunkt fand sie in Deutschland durch Immanuel Kant (1724-1804). Kant hat in alle herkömmlichen Bereiche der Philosophie den Geist der Aufklärung hineingeblasen und damit unser modernes Denken...
7 Mai 2024

Yoga kennt kein Alter

Denn Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. 
Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte.
Durch...
10 Mai 2024

Aquarell-Wochenende-Workshop

Mit Herannahen der warmen Jahreszeit, der Vielfalt der Grüntöne, wollen wir mit Aquarellfarben und Pinsel farbenfrohe Bilder entstehen lassen. Wir werden uns besonders den Blumen und Blüten in ihrer Vielfalt widmen. Die Referentin, Frau Mildner-Müller, ist Künstleri...
10 Mai 2024

Meridian Qigong

Die Übungen dienen dem Spürbarmachen der Energiebahnen (Meridiane) im Körper, sorgen für ihre Durchlässigkeit und regen den Qi-Fluss an. In diesem Kurs lernen Sie eine Zusammenstellung verschiedener Übungen, mit denen die Meridianverläufe im Körper erfahrbar gemacht ...
11 Mai 2024

Immanuel Kant und die Aufklärung III

Die Aufklärung hatte zwar in England und Frankreich begonnen, aber ihren Höhepunkt fand sie in Deutschland durch Immanuel Kant (1724-1804). Kant hat in alle herkömmlichen Bereiche der Philosophie den Geist der Aufklärung hineingeblasen und damit unser modernes Denken...
14 Mai 2024

Sanfte Gymnastik für ältere Menschen

Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“
Im Ansc...
24 Mai 2024

Stuttgart, Wein und Panorama!

Bei diesem schönen Stadtspaziergang mit tollen Ausblicken und Einsichten erleben wir Stuttgart auf allen Höhenmetern: Im städtischen Weinberg der Mönchhalde laufen wir nach einem Begrüßungssecco los, dann geht es hinüber zum Killesberg, zum Theodor-Heuss-Haus und zum...
1 Juni 2024

Israelitische und kirchliche Opferrituale

Fast alle Kulturen der Geschichte - und nicht zuletzt auch der Gegenwart - kennen Opferrituale. Die Gründe, aus denen Menschen opfern, können jedoch sehr unterschiedlich ausfallen. Dies wird u.a. am Beispiel des israelitischen Tempelkults deutlich. Elemente hieraus l...
4 Juni 2024

Ethik im Dialog: Was ist uns Europa wert?

Kriege und Klimakatastrophe, Migration und Rechtsruck - Europa steht vor großen Herausforderungen. Fragen, die ursprünglich nicht Themen der EU waren, müssen nun von dem „global player“ zwischen Lissabon und Warschau, Rom und Stockholm, Straßburg und Brüssel beantwor...
6 Juni 2024

Klangreise in fremde Welten

Eineinhalb Stunden lang eintauchen in ein wohltuendes Feld aus Klang und Rhythmus, einem Klangbad für Körper, Geist und Seele, nach welchem wir uns am Ende wieder etwas mehr bei uns selbst fühlen. Zum Einsatz kommt eine Vielfalt an Instrumenten wie Gubal, Tambura, Kl...
7 Juni 2024

Zu zweit in einem Boot – Kanuwochenende für Paare

Ein Fluss fließt manchmal ruhig dahin. Zwischendurch wird das Wasser unruhig: Wellen, Stromschnellen, Hindernisse. Das macht die Fahrt spannend. Wer mit dem Boot unterwegs ist, tut zwischendurch gut daran, ein ruhiges Kehrwasser zu suchen, sein Boot am Ufer festzumac...
7 Juni 2024