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Qigong: 17.15 Uhr
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u...
5 Februar 2024
Qigong; 18.30 Uhr
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u...
5 Februar 2024
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
Jeder kann durch Unfall, Krankheit oder Behinderung in eine Situation kommen, in der fremde Hilfe benötigt wird. Mit der Erteilung einer Vollmacht kann man für diese Situation vorsorgen.
Im Vortrag klären wir die verschiedenen Formen der Vollmacht, die Kosten, sowie ...
6 Februar 2024
Handauflegen – ÜK II
Alle sind eingeladen, die einen Einführungskurs innerhalb der Open Hands Schule besucht haben. In den Übungskreisen vertiefen wir das Gebet der Stille und das Öffnen für die göttliche Heilkraft. In Verbindung mit weiteren inneren Haltungen – Präsenz, Respekt, Achtsam...
6 Februar 2024
Yoga und Trauma – für Frauen
Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-The...
8 Februar 2024
Ausfall: Trauma-sensible Yogaübungen zur Regulation und mehr
In einer Gesellschaft, die durch Streben nach Erfolg, Schnelligkeit und Wissen gekennzeichnet ist, haben wir verlernt, unseren natürlichen, spontanen Lebensimpulsen zu folgen. Es fällt uns meist schwer, Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Freude und Liebe auszudrücken.
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8 Februar 2024
Faszien und Yin-Yoga
Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien-Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt gegenüber dem eigenen Körper. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie...
8 Februar 2024
Fasziengym und aktive Faszienarbeit
Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem u...
9 Februar 2024
Yoga kennt kein Alter
Denn Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte. Durch ...
9 Februar 2024
Malerei der Aborigines
Die Malerei der Aborigines, die seit Beginn der 1970er Jahre mit Acrylfarbe auf Leinwand entsteht, fasziniert durch ihre besondere Strahlkraft. Sie basiert auf mündlich überlieferten Mythen der Traumzeit. Mit einfachen, ursprünglich in Riten und Zeremonien eingebunde...
11 Februar 2024
Handauflegen – ÜK III
Alle sind eingeladen, die einen Einführungskurs innerhalb der Open Hands Schule besucht haben. In den Übungskreisen vertiefen wir das Gebet der Stille und das Öffnen für die göttliche Heilkraft. In Verbindung mit weiteren inneren Haltungen – Präsenz, Respekt, Achtsam...
17 Februar 2024
Enkeltauglich leben – gemeinsam zu mehr Nachhaltigkeit
Du willst Dein Leben nachhaltiger gestalten? In einer Gruppe mit Gleichgesinnten klappt das! Durch den Kurs begleitet thematisch eine ausgebildete Spielleiterin und von Treffen zu Treffen wettest Du, was Du bis zum nächsten Mal in Deinem Leben änderst. Egal ob es ein...
19 Februar 2024
Aufbruch in die Postmoderne – 90er Jahre bis 21. Jahrhundert I
Der Kurs gibt einen Überblick über wesentliche Literaturströmungen (Neue Subjektivität, Magischer Realismus, postmoderner Roman) und Autor*innen von den 1970er Jahren bis zum Beginn unseres neuen Jahrtausends.
20 Februar 2024
Innehalten – Stille üben – Wahrnehmen
„Heute geh ich mich besuchen. Mal sehen, ob ich zuhause bin.“ (Karl Valentin)
Wir sind oft unterwegs, überall und nirgends, nur nicht bei uns selbst zuhause. Vielleicht, weil es dort nicht so gemütlich ist, wie wir es gerne hätten. Und doch finden wir nur dort zu u...
20 Februar 2024
Meditationskurs in der Fastenzeit
Das "Schéma" - "Hört" steht ganz am Beginn der jüdisch-christlichen Geschichte mit Gott. Sehr anschaulich wird dieses Hören bei Mose im Achten auf die "Stimme" aus dem brennenden Dornbusch oder beim Lauschen des Propheten Elija auf das "leise" Säulen zum Ausdruck geb...
20 Februar 2024
Exerzitien in der Fastenzeit – Du bist uns nahe
Liebevolle Nähe tut gut. In einem vertrauensvollen Raum können wir uns öffnen und uns zeigen wie wir wirklich sind. Ein DU kann helfen, uns selbst mehr zu erkennen, zu wachsen und Trost zu erfahren. Das DU kann für ein Geschöpf stehen, doch es steht noch viel mehr fü...
21 Februar 2024
Gleichnisse, die uns berühren – Bibeltreff
Ob es um ein giftiges Unkraut oder um Menschen, die Wichtigeres zu tun haben, als zu einer Hochzeit zu kommen. Die Gleichnisse Jesu sprechen uns auch heute noch an, weil sie so lebensnah, anregend und heilsam sind. In diesem offenen Treff wollen wir sie auf uns wirke...
23 Februar 2024
Handauflegen – Einführung
Das Handauflegen zählt zu den ältesten Formen der Zuwendung und gehört zu unserem Menschsein. Es ist in den verschiedensten Kulturen und Religionen der Welt zu finden.
In der christlichen Tradition ist es ein wesentlicher Teil des Wirkens Jesu und der frühen Christe...
23 Februar 2024
Mentaltraining mit dem Schwert
Schwertfechten ist elegant, macht Freude und fördert Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Erlebe durch interessante Übungen welche Erfahrungen das Schwert für dich bereit hält. Wir schaffen gemeinsam Übertragungen zum Alltag, lernen wie wir uns selbst resistenter u...
24 Februar 2024
Werkstatt-Lesung
Lust auf einen Einblick in den "Maschinenraum" einer Schreibwerkstatt? Schräges, Ernstes, Skurriles, Lustiges, Überraschendes: Abwechslungsreiche Texte präsentiert von Autor*innen der Schreibwerkstatt. Wir sind seit fast einem Vierteljahrhundert in Ludwigsburg aktiv,...
25 Februar 2024