Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u…
10 Oktober 2025

Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte. Durch die l…
10 Oktober 2025

Bauchschmerzen, Blähungen oder ein träger Darm? Oft nehmen wir unser Verdauungssystem erst wahr, wenn es Probleme macht. Doch wusstest du, dass dein Darm maßgeblich deine Gesundheit, dein Immunsystem und auch deine Stimmung beeinflusst und zu einem guten Energielevel…
23 Oktober 2025