Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, 9 Uhr

Bewegung & Gesundheit

Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, 9 Uhr



Termin:
Freitag, 09:00-10:00 Uhr
(8x) 16.01.2026, 30.01.2026, 06.02.2026, 13.02.2026, 27.02.2026, 06.03.2026, 13.03.2026, 20.03.2026
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Daniela Heidemeier (Übungsleiterin Fitness und Gesundheit)
Kosten:
€ 60,- (Seniorengebühr, nicht rabattierbar)
Kursnummer:
261-1230
Information und Anmeldung:
bequeme Kleidung, warme Socken

 


Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich bei Kaffee/Tee mit Zopf/Brezel zusammenzusetzen (€ 2,-), um Gemeinschaft zu erleben.