Sanfte Gymnastik für ältere Menschen

Bewegung & Gesundheit

Sanfte Gymnastik für ältere Menschen



Termin:
Freitag, 09:00-10:00 Uhr
(12x) 06.09.2024, 13.09.2024, 20.09.2024, 27.09.2024, 11.10.2024, 18.10.2024, 08.11.2024, 15.11.2024, 22.11.2024, 29.11.2024, 06.12.2024, 13.12.2024
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Daniela Heidemeier (Übungsleiterin Fitness und Gesundheit)
Kosten:
€ 90,- (Seniorengebühr)
Kursnummer:
242-1230

 


Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich bei Kaffee/Tee mit Zopf/Brezel zusammen zu setzen (2,- €), um Gemeinschaft zu erleben.