Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“

Im Ans…
19 September 2025

Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Wir treffen uns in munterer Morgenrunde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“

Im Ans…
19 September 2025

Unsere Treffen richten sich an Interessierte, die die Hildegard-Heilkunde kennenlernen und für sich selbst zur Gesunderhaltung und im Krankheitsfall anwenden wollen. Inhalt der einmal im Monat stattfindenden Treffen sind das Kennenlernen, Herstellen und die Anwendung…
23 September 2025

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
25 September 2025

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewus…
25 September 2025

Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien-Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt gegenüber dem eigenen Körper. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie…
25 September 2025

Küchenkräuter sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern außerdem vielseitig einsetzbare und potente Heilmittel, die man innerlich wie äußerlich, bei Notfällen, bei akuten Erkrankungen so wie bei chronischen Leiden zur Förderung der Heilung einsetzen kann. Das Wissen …
25 September 2025

Lebendig sein, in jedem Gefühl, in jedem Moment, in mir. Wir begegnen den fünf Kerngefühlen – Wut, Angst, Trauer, Freude und Liebe – als Ausdruck von Lebendigkeit. Wir lernen, sie zu fühlen, ohne uns mit ihnen zu identifizieren.Über achtsame Bewegung und Körperwahrne…
26 September 2025

Beim Lachworkshop verbinden wir die positiven Effekte des Lachens mit Bewegung an der frischen Luft im wunderschönen Klosterpark. Lachyoga wurde 1995 von Dr. Madan Kataria entwickelt. Es stärkt das Immunsystem, reduziert Stresshormone, fördert die körperliche und gei…
27 September 2025

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u…
29 September 2025

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u…
29 September 2025

Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga macht im Körper Anspannung und Entspannung, Aktivität und Loslassen als Polarität des Lebensprozesses erfahrbar. Durch Hatha Yoga stärken und kräftigen wir einzelne Körperregionen. Yin Yogaübungen dehnen sanft die tieferen …
7 Oktober 2025

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und u…
10 Oktober 2025

Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Ein Kurs sowohl für Anfänger wie auch für Yogageübte. Durch die l…
10 Oktober 2025

Bauchschmerzen, Blähungen oder ein träger Darm? Oft nehmen wir unser Verdauungssystem erst wahr, wenn es Probleme macht. Doch wusstest du, dass dein Darm maßgeblich deine Gesundheit, dein Immunsystem und auch deine Stimmung beeinflusst und zu einem guten Energielevel…
23 Oktober 2025