MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oder „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“, ist ein 8-wöchiges Übungsprogramm. Es verbindet meditative Übungen mit Erkenntnissen aus der Psychologie und Stressforschung. Durch die regelmäßige Schulung der Achtsamkeit wird ein…
23 September 2025

Schon lange nutzt die extreme Rechte Humor und Ironie für ihre Ziele. Im Social-Media-Zeitalter sind sie damit besonders erfolgreich: Wenn Hass in Satire, Fremdenfeindlichkeit in Ironie und Faschismus in Witze verpackt werden, fällt es der Gesellschaft schwer, wirksa…
24 September 2025

Bernd Möbs – als langjähriger rheingeschmeckter Rheinländer – erzählt Ihnen zwischen Schloss, Rathaus und Stiftskirche die skurrile und lustige Geschichte der Stadt Stuttgart: Entstanden aus den Sümpfen des Nesenbachs als Stutengarten, ausgebaut von räuberischen Graf…
26 September 2025

Der Salzpfad erfreut sich wachsender Beliebtheit, nicht erst seit dem Bestseller von Raynor Winn, der kürzlich verfilmt wurde. Der Salzpfad ist ein historischer Küstenweg in Cornwall und Devon und führt durch beeindruckende Landschaften und eine gut ausgebaute Infras…
16 Oktober 2025

Entdecken Sie den oft übersehenen Reichtum an Lösungswegen für Ihre alltäglichen Herausforderungen sowie die kleinen und großen Konflikte des Lebens! Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche  Lösungskompetenz erweitern und Ihre individuelle Lösungskreativität voller en…
6 November 2025

Erste Hilfe für den Körper zu leisten, ist für viele Menschen etwas Selbstverständliches. Anders sieht es bei psychischen Erkrankungen aus. Was tun, wenn ein Mensch im nahen Umfeld Anzeichen einer Depression zeigt? Wie reagieren, wenn die Kollegin oder der Kollege üb…
7 November 2025

Heutzutage legen viele Menschen einen „Nachrichten-Fastentag“ ein, weil für sie der „Daily Horror“ kaum mehr erträglich ist. Da könnte ein Kulturmagazin dann eine durchaus reizvolle Abwechslung sein.
Und in der Tat: Menschen benötigen in der Demokratiebildung neben …
12 November 2025

Warum ist Prostitution kein Beruf wie jeder andere? Welche Machtstrukturen und gesellschaftlichen Mechanismen stehen dahinter? Und was können wir als Gesellschaft tun, um Menschenwürde und Selbstbestimmung zu stärken? Die bekannte Aktivistin, Geisteswissenschaftlerin…
26 November 2025

Schwertfechten ist elegant, macht Freude und fördert Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Erlebe durch entspannte Übungen welche Erfahrungen das Schwert für dich bereithält. Wir schaffen gemeinsam Übertragungen in den Alltag, lernen wie wir uns selbst resistenter u…
29 November 2025

Seit der Covid-19-Pandemie, der Energiepreisexplosion und der sich nur langsam beruhigenden Inflation dringt die Armut verstärkt und oft versteckt in die Mitte der Gesellschaft vor. Der Reichtum konzentriert sich auf der anderen Seite immer stärker bei wenigen (Unte…
3 Dezember 2025

Die Stuttgarter Gänsheide ist keine Heidelandschaft mehr, sondern ein Wohnviertel mit verwunschenen Villen, verträumten Wegen und Aussichtspunkten. Um die Jahrhundertwende wurde es mit Gartenhäusern und Künstlerateliers besiedelt. Hier fanden bekannte Künstler wie Al…
4 Dezember 2025

Stuttgart ist mehr als die Königstraße: Hinauf auf Stuttgarts Höhen mit der Zahnradbahn und über den Haigst und wir erfreuen uns an der spektakulären Aussicht am Santiago-de-Chile-Platz. Über das ruhige Wohngebiet „Haigst“ geht es zum Naturdenkmal „Scharrenberg“, ein…
31 Januar 2026