Dieser Vertiefungstag bieten die Möglichkeit, die Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu erneuern und zu vertiefen. Inhaltliche Grundlagen sind die Übungen aus dem MBSR-Programm. Voraussetzung für die Teilnahme ist der Abschluss eines MBSR-Kurses oder ähnlicher Formate z.B. Achtsamkeitskurs oder Meditationserfahrung.
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Vertiefungstag
Termin:
Samstag, 10:00-15:00 Uhr
(1x) 18.07.2026
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Lucia Schnee (Sozialpädagogin)
Kosten:
€ 50,-
Kursnummer:
261-0701-2