Yoga und Trauma

Das Nervensystem braucht dich

Termin:
Donnerstag, 18 – 19:30 Uhr (11x) 7.10./14.10./21.10./28.10./4.11./
11.11./18.11./25.11./2.12./9.12./16.12.
Ort:
Haus Edith Stein
Kursleiterin:
Susanne Arnold (Yogatherapeutin)
Kosten:
121,- €
Kursnummer:
21/2480

Yoga und Trauma – dein Körper, das Gefäß Deiner Erfahrungen / Erlebnisse / Stress, Hochsensibilität, Depressionen sowie Angst oder Panikstörungen führen zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems. Traumasensibles Yoga und Somatic Experiencing vereinen eine sensitive, verkörpernde und holistische Yogapraxis. Sie hilft, die im Körper blockierte Stressenergie zu befreien und als neue Lebenskraft zu erfahren. So wird Heilung möglich und Lebensenergie zurückerobert.