Yoga und Trauma

Das Nervensystem braucht dich



Termin:
Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr
(11x) 22.09.2022, 06.10.2022, 13.10.2022, 20.10.2022, 27.10.2022, 03.11.2022, 10.11.2022, 17.11.2022, 01.12.2022, 08.12.2022, 15.12.2022
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Susanne Arnold (Yogalehrerin und Therapeutin, Faszien-Fitness-Trainerin)
Kosten:
€ 121,-
Kursnummer:
222-0406

 

 

Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-Theorie) vereinen eine sensitive und holistische Yogapraxis, die hilft, im Körper blockierte Stressenergie zu befreien und als neue Lebenskraft zu erfahren. So kann Heilung und Wiedererlangung eines Gefühls von Ganzheit in unserem Leben möglich werden.