Qigong im Herbst und Winter – leider abgesagt

Bewegung & Gesundheit

Qigong im Herbst und Winter – leider abgesagt



Termin:

Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Regina Pauly (Kursleiterin der dt. Qigong Gesellschaft e.V.)
Kosten:
€ 60,-
Kursnummer:
222-1207

 


Herbst und Winter sind in der traditionellen Chinesischen Medizin den Wandlungsphasen “Metall” und “Wasser” zugeordnet. Zur Wandlungsphase des “Metalls” gehören körperlich gesehen die Organe Lunge und Dickdarm und zur Wandlungsphase “Wasser” die Organe Blase und Niere. An diesem Samstag lernen Sie einige energieaufbauende Übungen sowie die passenden Informationen dazu kennen. Massage, Atemübungen, stille Übungseinheiten sowie kurze theoretische Ausführungen ergänzen den Kurs. Bitte denken Sie auch an ein Getränk und Vesper für die Pausen.