Online-Kurs

„Kind(er) und Beruf in Balance …

wie geht das denn?

Termine jeweils mittwochs 19:30–21:00 Uhr. Die beiden
Workshops sind unabhängig voneinander.

1. Workshop:
11.05.2022
18.05.2022
25.05.2022

2. Workshop:
14.09.2022
21.09.2022
28.09.2022

kostenlos

Kontakt und Anmeldung:
Per Mail an sekretariat@lpb-elk-wue.de

 

Läuft Ihr Alltag ähnlich ab? Morgens trödelt ein Kind, Sie stehen im Stau, unverhofft kommen Aufgaben mit
knappen Terminen dazu und die Kita schließt heute früher als gewünscht. Eltern investieren im Vergleich zu ihren kinderlosen Pendants über 4 Stunden mehr am Tag für Haushalt, Kinderbetreuung und Co. Da ist es nicht verwunderlich, wenn berufstätige Eltern im Alltag mehr Zeitdruck erleben als
Beschäftigte ohne Kinder. Als berufstätige Eltern jonglieren Sie täglich mit den Anforderungen und Rollen in verschiedenen Lebensbereichen. Vor allem die Bereiche Familie und Beruf sind vermeintlich nur schwer in Einklang zu bringen. Damit
diese Lebensbereiche ein Quell der Energie in Ihrem Leben werden,bieten wir diesen Workshop an. Langfristig sollten jedoch hilfreiche Ressourcen gegenüber den negativen Stressoren die Oberhand gewinnen um seelisch und körperlich gesund zu bleiben.
Dieser Workshop beleuchtet das Konzept von individuellen Ressourcen und Stressoren im Alltag. Er bietet individuelle Erklärungen und Quick-Checks. Gleichzeitig zeigt er leicht umsetzbare Strategien und Tipps für einen
geeigneten Umgang mit alltäglichen Belastungen.