2020a Frühjahr Hauptprogramm


04.02.2020 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 20/2245
Yoga für Frauen - Fortgeschrittene
vor, in und nach den Wechseljahren

Yoga für Frauen - Fortgeschrittene

vor, in und nach den Wechseljahren

Termin: Dienstag, 18 - 19:30 Uhr (17x) 4.2./11.2./18.2./3.3./10.3./17.3./24.3./31.3./21.4./28.4./5.5./12.5./19.5./26.5./16.6./23.6./30.6.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Regina Boger (Dipl. Pädagogin)
Kosten: EUR 170,- bei 6 - 9 TN / EUR 153,- ab 10 TN

ImageEnergielosigkeit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind typische Kennzeichen der Wechseljahre. Eine Folge von speziellen Asanas (Körperhaltungen), Energielenkungen, dynamischen Atem- und Entspannungsübungen aktiviert das weibliche Hormonsystem, wirkt vorbeugend auf Wechseljahrsbeschwerden und mindert sie. Gleichzeitig fördern diese Übungen das allgemeine Wohlbefinden und die Geschmeidigkeit des Körpers. Hormon Yoga fördert ein besseres Verständnis für sich selbst und unterstützt die Übende, Veränderungen anzunehmen.

Foto:white-studio / photocase.de

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06.03.2020
Kursreihe "Von Frauen für Frauen"
Kompetent und erfolgreich Gruppen, Teams und Kurse leiten

Kursreihe "Von Frauen für Frauen"

Kompetent und erfolgreich Gruppen, Teams und Kurse leiten

Referent/in: Johanna Rosner-Mezler, Edith Lauble
Kooperationspartner: Die Kursreihe findet in Kooperation mit der Kath. Erwachsenenbildung statt.
Ausführliche Ausschreibungen der Angebote erhalten Sie bei:
Hauptabteilung Kirche und Gesellschaft, Fachbereich Frauen,
Johanna Rosner-Mezler, Jahnstraße 30, 70597 Stuttgart
Tel: 0711 9791-1044/-1050,
E-Mail: frauen@bo.drs.de oder
https://kirche-und-gesellschaft.drs.de/frauen.html

Basiskurs 1: "Visionen und Ziele "Meinen roten Faden weiter spinnen...."
Basiskurs 2: Gruppen- und Methodenkompetenz
Basiskurs 3: "Leitungskompetenz"
Baustein: "früher-heute-morgen. Biografisches Arbeiten in Gruppen"

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=4&ICWO_course_id=807&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id807

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