Hauptprogramm Frühjahr 2018
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
| Termin | : | Freitag, 18 - 19:30 Uhr, (10x) 9.2./23.2./2.3./16.3./23.3./13.4./20.4./8.6./15.6./22.6. |
| Referent/in | : | Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin) |
| Kosten | : | EUR 100,– bei 6 - 9 TN / EUR 90,– ab 10 TN |
Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper,sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=762&ICWO_Course_Map=true#course_id762
Hohenecker Literaturkreis - Kursreihe
Spanische AutorInnen
| Termin | : | Montag, 5.2./5.3./9.4./7.5./11.6./9.7., 20 - 22 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Gabriele Pennekamp (Lehrerin für Deutsch und Kunst) |
| Kosten | : | EUR 35,- (gesamter Kurs), EUR 7,- (pro Abend) |
Mit einem Roman der bedeutendsten katalanischen Autorin beginnt diese Auswahl spanischer Literatur, in dem sie das Spanien der spä-ten Zwanziger lebendig werden lässt. Javier Cercas‘ und Ramiro Pinillas Romane thematisieren beide den Spanischen Bürgerkrieg, der auch in Almudena Grandes Roman noch eine Rolle spielt, ob-wohl er da schon längst vorbei ist. Javier Marías hingegen erzählt eine tragische Liebes- und Mordgeschichte, dabei erweist er sich wieder einmal als ein Meister sinnlichen Erzählens. Den Abschluss bildet der berühmteste Roman der neueren katalanischen Literatur.
5. 2. Mercè Rodoreda: „Der Garten über dem Meer"
5. 3. Javier Cercas: „Soldaten von Salamis"
9. 4. Ramiro Pinilla: „Der Feigenbaum“
7. 5. Javier Marías „Die sterblichen Verliebten"
11. 6. Almudena Grandes: „Der Feind meines Vaters"
9. 7. Mercè Rodoreda: „Auf der Plaça del Diamant“
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=11&ICWO_course_id=796&ICWO_Course_Map=true#course_id796
Schreib Dich hin!
Werkstatt des kreativen Schreibens
| Termin | : | Mittwoch, 7.2./7.3./11.4./2.5./6.6./4.7., 20 – 21:30 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Ursula Jetter (Autorin) |
| Kosten | : | EUR 60,– |
Wenn Sie immer wieder Lust verspürt haben, sich schreibend auszudrücken oder schon eine ganze Weile schreiben, ohne sich mit jemandem darüber geistig austauschen zu können, dann kommen Sie! Die Leiterin ist selbst anerkannte, erfahrene Autorin (Lyrik/Prosa/Essay) sowie Herausgeberin der „exempla“- Literaturzeitschrift. Sie hilft beim Finden von Themen im spielerischen Umgang mit Sprache, beim Formulieren und bei Schreibblockaden.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=12&ICWO_course_id=870&ICWO_Course_Map=true#course_id870
ZEN - offene Meditationsgruppe
| Termin | : | Freitags, 9.2./23.2./9.3./23.3./20.4./4.5./18.5./15.6./29.6./13.7./27.7., 14-tägig, 20 - 21 Uhr |
| Kosten | : | EUR 3,- pro Abend |
| Information und Anmeldung: zazenlb@googlemail.com | ||
Voraussetzung ist der Besuch eines ZEN-Einführungskurses.
(siehe Kurs 18/2401; Einübung in die ZEN-Meditation, Innere Ruhe finden)
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=858&ICWO_Course_Map=true#course_id858
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Übungsgruppe am Vormittag
| Termin | : | Donnerstag, 9 – 10:30 Uhr (15x) 22.2./1.3./8.3./15.3./22.3./12.4./19.4./26.4./3.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7. |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Maria Klein (Feldenkraislehrerin) |
| Kosten | : | EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN |
Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=70&ICWO_Course_Map=true#course_id70
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Übungsgruppe am Nachmittag
| Termin | : | Donnerstag, 16 - 17:30 Uhr (15x) 22.2/1.3./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7. |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Philipp Schulze (Feldenkraislehrer) |
| Kosten | : | EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN |
Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=424&ICWO_Course_Map=true#course_id424
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Übungsgruppe am Abend
| Termin | : | Donnerstag, 18 – 19:30 Uhr (15x) 22.2/1.3./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7. |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Philipp Schulze (Feldenkraislehrer) |
| Kosten | : | EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN |
Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=167&ICWO_Course_Map=true#course_id167
Qigong am Nachmittag
Bewegung - innere Ruhe - Entspannung
| Termin | : | Freitag, 14 - 15 Uhr (12x) 23.2./2.3./9.3./16.3./23.3./13.4./27.4./4.5./11.5./18.5./1.6./15.6. |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Regina Pauly (Kursleiterin der dt. Qigong Gesellschaft e.V.) |
| Kosten | : | EUR 84,– bei 6 – 8 TN / EUR 66,- ab 10 TN |
Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und uns liebevoll uns selbst zuzuwenden.
Die Übungen können gut in den Alltag integriert werden, längerfristig kann damit die Gesundheit positiv beeinflusst werden.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=713&ICWO_Course_Map=true#course_id713
Handauflegen
Übungskreis am Nachmittag
| Termin | : | Dienstag, 27.2./13.3./10.4./15.5./26.6., 16 - 18:30 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Gisela Bauch (Sozialpädagogin) |
| Kosten | : | EUR 75,–/ ab 11 TN EUR 70,– |
Zu diesen Nachmittagen sind Menschen eingeladen, die einen Einführungskurs innerhalb der OPEN HANDS SCHULE besucht haben und sich danach regelmäßig treffen möchten. Wir werden uns durch Meditation und gemeinsames Gebet der göttlichen Heilkraft anvertrauen und uns im gegenseitigen Handauflegen auf wohltuende und heilsame Erfahrungen einlassen.
Bitte Decke und evtl. kleines Kissen mitbringen.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=16&ICWO_course_id=859&ICWO_Course_Map=true#course_id859
Handauflegen
Übungskreis am Abend
| Termin | : | Dienstag, 6.3./8.5./5.6./17.7., 19 - 21:30 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Rita Winterhalter (Heilpraktikerin) |
| Kosten | : | EUR 60,–/ ab 11 TN EUR 55,– |
Zu den Abenden sind Menschen eingeladen, die einen Einführungskurs innerhalb der OPEN HANDS SCHULE besucht haben und sich danach regelmäßig treffen möchten. Wir werden uns durch Meditation und gemeinsames Gebet der göttlichen Heilkraft anvertrauen und uns im gegenseitigen Handauflegen auf wohltuende und heilsame Erfahrungen einlassen.
Bitte Decke und evtl. kleines Kissen mitbringen.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=16&ICWO_course_id=860&ICWO_Course_Map=true#course_id860
Von Frauen für Frauen
Basiskurs Gruppen- und Methodenkompetenz
| Termin | : | Gruppenkompetenz: Freitag, 16.3., 18 Uhr bis Sonntag, 18.03., ca. 14 Uhr Methodenkompetenz: Freitag, 27.4., 15 Uhr bis Sonntag, 29.4., ca. 14 Uhr |
| Ort | : | Christkönigshaus, Paracelsusstr. 89, 70599 Stuttgart, Tel: 0711 458282-3, Fax: |
| Referent/in | : | Johanna Rosner-Mezler, Diplompädagogin, Sozialpädagogin, Fachreferentin im Fachbereich Frauen, Edith Lauble, Bildungsreferentin, Kommunikationstrainerin und Supervisorin DGSv |
| Veranstalter | : | Bischöfliches Ordinariat Rottenburg-Stuttgart Hauptabteilung XI Kirche und Gesellschaft Fachbereich Frauen |
| Kooperationspartner | : | Kooperation mit der Kath. Erwachsenenbildung |
| Anmeldung und weitere Informationen: Bischöfliches Ordinariat Rottenburg-Stuttgart Hauptabteilung XI Kirche und Gesellschaft Fachbereich Frauen / Johanna Rosner-Mezler Jahnstraße 30 • 70597 Stuttgart Tel: 0711 9791-230 • Fax: 0711 9791-3831805 E-Mail: krahnfeld@bo.drs.de (Sekretariat) http://frauen.drs.de | ||
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=4&ICWO_course_id=807&ICWO_Course_Map=true#course_id807
„Von Musik und Tanz“
Arbeiten von Margarete Eckert-Preisser und Günther Sommer
| Termin | : | Sonntag, 22.4., - Freitag, 15.6., Ausstellungseröffnung: Sonntag, 22.4., 17 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
Alle ausgestellten Werke von Margarete Eckert-Preisser beschäftigen sich inhaltlich mit dem Thema Tanz. Es sind Szenarien zum Tango Argentino, Tanzpaare, der Tangosalon, das Straßenviertel… dargestellt. Mehrere dieser Arbeiten entstanden mittels einer Technik, in der Abbildungen auf einen Bildträger übertragen und malerisch weiterbearbeitet wurden. Verändern, um mit dem vorgefundenen Foto eine neue eigene Aussage zu kreieren, das ist das Ziel. Malerische Lithografien zum Thema und Wachsbeschichtungen ergänzen die bildhaften Aussagen dieses Themenkreises. Von Reiseeindrücken inspiriert sind einige Zeichnungen und Collagen, die in einer weiteren Serie gezeigt werden.
In Günther Sommers Arbeiten wird dominant eine starke Beziehung zu Theater, Literatur und Musik sichtbar: Sommers Bild-Inszenierungen (Döhl) schaffen imaginäre Räume in Bildern, aber auch in dreidimensionalen Buchobjekten und in Partituren, in denen häufig Portraits von Musikern (aktuell Dylan, Marley u.a.) zentrale Bildmotive sind. Diese Partituren und Objekte orientieren sich an den rhythmisch-dynamischen Aspekten der Musik dieser Protagonisten, außerdem interpretiert und glossiert Sommers Bildsprache die Sinngehalte von Liedertexten und transferiert deren Inhalte in eine andere künstlerische Realität: Metamorphosen finden statt, ständiger Wandel – auch der Deutung – ist möglich.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=10&ICWO_course_id=847&ICWO_Course_Map=true#course_id847
Du fehlst mir!
Ein Angebot für junge Erwachsene, die trauern
| Termin | : | Donnerstag, 26.4., Montag, 7.5., Dienstag, 5.6., Dienstag, 26.6. und Donnerstag, 19.7. |
| Ort | : | Jugendkirche Ludwigsburg, Solitudestr. 5, 71638 Ludwigsburg |
| Referent/in | : | Johanna Schwarz (Dipl. Psychologin und Michael Friedmann (Seelsorger) |
| Veranstalter | : | Katholische Erwachsenenbildung in Kooperation mit Ökum. Hospizinitiative im Landkreis Ludwigsburg e.V. |
| www.hospizinitiative-lb.hospiz-bw.de Weitere Infos und Anmeldung: Michael Friedmann dufehlstmir-lb@hospiz-bw.de 0179 99 26 545 | ||
Ein Angebot für junge Erwachsene von 18 bis 35 Jahren.
Hier hast Du die Möglichkeit, Dir und Deiner Trauer Zeit zu geben. Zeit für Dich, Deine Gedanken, für Austausch in der Gruppe, für Erinnerungen und Kreatives. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es spielt keine Role, wie lang der Todesfall zurück liegt.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=17&ICWO_course_id=834&ICWO_Course_Map=true#course_id834
Großeltern und Enkel – ein starkes Team
| Termin | : | Montag, 21.05., 15 Uhr – Freitag, 25.05., 13 Uhr |
| Referent/in | : | Utta Hahn, Referentin der Landpastoral Schönenberg, Anne Kuhn, Gemeindereferentin Andrea Werz, Referentin der Landpastoral Schöntal |
| Kosten | : | 88,- € KG pro Familie inkl. Materialkosten 204,50 € ÜN/Vpf. Erwachsene 101,75 € ÜN/Vpf. Kinder 9-14 Jahre 53,40 € ÜN/Vpf. Kinder 4-8 Jahre |
| Anmeldung unter: www.keb-hohenlohe.de | ||
Für Enkelkinder sind die Großeltern meist wichtige Bezugspersonen, sie genießen die Zeit mit Oma und/oder Opa. Großeltern und Enkel können auch viel voneinander lernen. Um diese Beziehung zu stärken, laden wir ins Kloster Schöntal zu Gesprächen, spannenden Geschichten, kreativen Angeboten, Singen und Feiern und allerlei Klosterentdeckungen ein. Die Kinder (3-12 Jahre) treffen sich zeitweise in betreuten altersgerechten Gruppen und haben Freude an ihrem eigenen Programm.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=827&ICWO_Course_Map=true#course_id827
Familiengeschichten in der Bibel
| Termin | : | Mittwoch, 30.05., 18 Uhr – Sonntag, 3.6., 13 Uhr |
| Anmeldung unter: www.keb-hohenlohe.de | ||
Gott setzt auf die Kleinen: Miriam und David
Dass Gott kein ferner Gott ist, sondern dass er sein Volk rettet, ist die tiefe Glaubenserfahrung von Juden und Christen. Aber er braucht unser Herz und unseren Mut dazu. Und es sind gerade die Kleinen, mit denen er große Taten vollbringt – Spuren Gottes, die wir vielleicht auch in unserem (Familien-) Leben entdecken können. Nach einem gemeinsamen erzählerischen und bewegten Auftakt am Morgen haben Erwachsene und Kinder ein eigenes Programm. Nachmittags und abends wird es ein gemeinsames Programm geben.
Der Familienbibeltag richtet sich an Familien, die sich in Kirchengemeinden engagieren oder die nach (neuen) Zugängen für ihren Glauben suchen. Familien, bei denen nur ein Elternteil mitkommen kann und Alleinerziehende sind herzlich willkommen.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=828&ICWO_Course_Map=true#course_id828
Von der Ruhe im Tun
Yoga und Meditation Kurs 2
| Termin | : | Montag, 9 – 10:30 Uhr, (7x) 4.6./11.6./18.6./25.6./2.7./9.7./16.7. |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Helga Holzinger (Yogalehrerin) |
| Kosten | : | EUR 70,– bei 6 - 9 TN / EUR 63,– ab 10 TN |
Die regelmäßige Praxis von Yoga und Meditation führt zur Erkenntnis der wahren Natur in uns. Die Rückkehr zur Einheit, zu dem geeinten Wesen, das in uns existiert, ist fraglos das höchste der menschlichen Ziele. Wir praktizieren klassische Yogaübungen ( Asanas ), verschiedene Atemtechniken ( Pranayamas ), Mantrarezitation und Meditation ( Dhyanam ). Die Körperübungen werden durch den Atem geführt, dies bewirkt, dass unser Geist zur Ruhe kommt.
Abb: Rainer Sturm/pixelio.de
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=273&ICWO_Course_Map=true#course_id273
Über die Sünden der Katholischen Kirche
| Termin | : | Dienstag, 5.6./12.6./19.6., 9 - 11 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Peter Mokwa (Politologe, Historiker) |
| Kosten | : | EUR 21,- |
GEÄNDERTES THEMA
Der Katholischen Kirche werden zahllose Verbrechen vorgeworfen: Von der allgemeinen Machtgier, der Befürwortung der Sklaverei und den Kreuzzügen, über die Inquisition, Ketzer- und Hexenverfolgung, über Wissenschafts- und Fortschrittsfeindlichkeit, über Demokratie - und Frauenfeindlichkeit, bis hin zum Antisemitismus und Kollaboration mit dem Faschismus und Nationalsozialismus.
Nur, stimmen die Anklagen auch mit den Fakten überein? Oder handelt es sich um Irrtümer oder Übertreibungen? Oder gar um gezielte Verleumdungen und bewusste Entstellungen der Geschichte?
Einigen dieser Fragen geht der Kurs nach und versucht sie zu klären.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=9&ICWO_course_id=774&ICWO_Course_Map=true#course_id774
Family business
Dokumentarfilm von Christiane Büchner, D 2015 (89 min)
| Termin | : | Mittwoch, 6.6., 19 Uhr, anschl. Filmgespräch |
| Ort | : | Ludwigsburg, Kulturzentrum, Wilhelmstr. 9/1 |
| Kosten | : | EUR 6,- |
| Veranstalter | : | In Kooperation mit der VHS Ludwigsburg |
In Deutschland können zwei Töchter ihre Mutter nicht länger pflegen. In Polen verlässt eine Mutter ihre Famile, um für die fremde Frau zu sorgen. Die Besonderheit dieses Films sind die konsequent durchgehaltenen zwei Perspektiven. So kommt nicht nur die Versorgungsnotlage einer Familie in einer deutschen Stadt in den Blick, sondern auch der Verlust, den eine Familie in ihrem Ort in Polen dadurch zu tragen hat. Bewegend die Begegnungen der unterschiedlichen Charaktere und die Höhen und Tiefen der gegenseitigen Annäherung. Info: www.familybusiness-film.de
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=14&ICWO_course_id=832&ICWO_Course_Map=true#course_id832
MBSR - „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
8-Wochen-Kurs (Kleingruppe 8 Personen)
| Termin | : | Donnerstag, 18:30 - 21 Uhr, 7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./19.7./26.7./2.8., Samstag, 21.7., 10 - 16:30 Uhr |
| Ort | : | Haus Edith Stein |
| Referent/in | : | Lucia Schnee (Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin) |
| Kosten | : | EUR 340.- inkl. 3 Übungs-CDs (oder mp3- Dateien) und schriftlichem Lehrmaterial. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert |
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oder „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“, ist ein 8-wöchiges Übungsprogramm. Es verbindet meditative Übungen mit Erkenntnissen aus Psychologie und Stressforschung. Durch die regelmäßige Schulung der Achtsamkeit wird eine größere innere Ruhe und Klarheit erreicht, selbst inmitten der Schwierigkeiten und Herausforderungen unseres Lebens. Zahlreiche Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung, die Stressreduktion und die Steigerung der Lebensqualität.
Die Anmeldung zum 8-Wochen-Kurs erfolgt am Infoabend.
Kontaktdaten für ein telefonisches Vorgespräch:
Tel: 07141/6859346 oder lucia.schnee@mbsr-ludwigsburg.de
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=14&ICWO_course_id=721&ICWO_Course_Map=true#course_id721
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 2
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
| Termin | : | Donnerstag, 11 - 12:30 Uhr, (7x) 7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7. |
| Referent/in | : | Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin) |
| Kosten | : | EUR 70,– bei 6 - 9 TN / EUR 63,– ab 10 TN |
Faszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.
Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=639&ICWO_Course_Map=true#course_id639
Haus Edith Stein | Parkstr. 34 | 71642 Ludwigsburg
Tel.: 07141 / 2 52 07 20 | Fax.: 07141 / 2 52 07 25 | info@keb-ludwigsburg.de
www.keb-ludwigsburg.de
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