Hauptprogramm Frühjahr 2018


02.02.2018 | Nr.: 18/3509
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1

Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Termin: Freitag, 18 - 19:30 Uhr, (10x) 9.2./23.2./2.3./16.3./23.3./13.4./20.4./8.6./15.6./22.6.
Referent/in: Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin)
Kosten: EUR 100,– bei 6 - 9 TN / EUR 90,– ab 10 TN

ImageFaszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper,sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.

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*Den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Katholischen Erwachsenenbildung Kreis Ludwigsburg e.V.
(siehe Programmheft, www.keb-ludwigsburg.de oder in der Geschäftsstelle) stimme ich zu.

Einwilligung in die Datennutzung zu weiteren Zwecken.
Ich bin damit einverstanden dass mir die Katholische Erwachsenenbildung Ludwigsburg e.V.
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Informationen, das Programmheft und Angebote im Bereich der kath. Erwachsenenbildung übersendet und zu diesem Zweck meinen Namen, meine Anschrift, meine Telefonnummer und E-Mail Adresse ( und bei Kursen meine Bankverbindung) bis zum Widerruf speichert..


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Zahlungsempfänger: Katholische Erwachsenenbildung Kreis Ludwigsburg e.V.
Haus Edith Stein, Parkstraße. 34, 71642 Ludwigsburg

Gläubiger-Identifikationsnummer: DE90ZZZ00000567545
Mandatsreferenz: WIRD SEPARAT MITGETEILT

Ich/Wir ermächtige/n die Kath. Erwachsenenbildung Kreis Ludwigsburg e.V., von nachstehendem Konto die anfallenden Kursgebühren mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von oben genanntem Zahlungsempfänger auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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Für Rückfragen zu Ihrer Anmeldung steht Ihnen unsere Büro gerne zur Verfügung.

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https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=762&ICWO_Course_Map=true#course_id762

05.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3002
Hohenecker Literaturkreis - Kursreihe

Hohenecker Literaturkreis - Kursreihe

Spanische AutorInnen

Termin: Montag, 5.2./5.3./9.4./7.5./11.6./9.7., 20 - 22 Uhr
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Gabriele Pennekamp (Lehrerin für Deutsch und Kunst)
Kosten: EUR 35,- (gesamter Kurs), EUR 7,- (pro Abend)

Mit einem Roman der bedeutendsten katalanischen Autorin beginnt diese Auswahl spanischer Literatur, in dem sie das Spanien der spä-ten Zwanziger lebendig werden lässt. Javier Cercas‘ und Ramiro Pinillas Romane thematisieren beide den Spanischen Bürgerkrieg, der auch in Almudena Grandes Roman noch eine Rolle spielt, ob-wohl er da schon längst vorbei ist. Javier Marías hingegen erzählt eine tragische Liebes- und Mordgeschichte, dabei erweist er sich wieder einmal als ein Meister sinnlichen Erzählens. Den Abschluss bildet der berühmteste Roman der neueren katalanischen Literatur.

5. 2. Mercè Rodoreda: „Der Garten über dem Meer"
5. 3. Javier Cercas: „Soldaten von Salamis"
9. 4. Ramiro Pinilla: „Der Feigenbaum“
7. 5. Javier Marías „Die sterblichen Verliebten"
11. 6. Almudena Grandes: „Der Feind meines Vaters"
9. 7. Mercè Rodoreda: „Auf der Plaça del Diamant“

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07.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/2901
Schreib Dich hin!

Schreib Dich hin!

Werkstatt des kreativen Schreibens

Termin: Mittwoch, 7.2./7.3./11.4./2.5./6.6./4.7., 20 – 21:30 Uhr
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Ursula Jetter (Autorin)
Kosten: EUR 60,–

Wenn Sie immer wieder Lust verspürt haben, sich schreibend auszudrücken oder schon eine ganze Weile schreiben, ohne sich mit jemandem darüber geistig austauschen zu können, dann kommen Sie! Die Leiterin ist selbst anerkannte, erfahrene Autorin (Lyrik/Prosa/Essay) sowie Herausgeberin der „exempla“- Literaturzeitschrift. Sie hilft beim Finden von Themen im spielerischen Umgang mit Sprache, beim Formulieren und bei Schreibblockaden.

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09.02.2018
ZEN - offene Meditationsgruppe

ZEN - offene Meditationsgruppe

Termin: Freitags, 9.2./23.2./9.3./23.3./20.4./4.5./18.5./15.6./29.6./13.7./27.7., 14-tägig, 20 - 21 Uhr
Kosten: EUR 3,- pro Abend
Information und Anmeldung: zazenlb@googlemail.com

Voraussetzung ist der Besuch eines ZEN-Einführungskurses.
(siehe Kurs 18/2401; Einübung in die ZEN-Meditation, Innere Ruhe finden)

Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=858&ICWO_Course_Map=true#course_id858

22.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3501
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Übungsgruppe am Vormittag

Termin: Donnerstag, 9 – 10:30 Uhr (15x) 22.2./1.3./8.3./15.3./22.3./12.4./19.4./26.4./3.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Maria Klein (Feldenkraislehrerin)
Kosten: EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.

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22.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3502
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Übungsgruppe am Nachmittag

Termin: Donnerstag, 16 - 17:30 Uhr (15x) 22.2/1.3./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Philipp Schulze (Feldenkraislehrer)
Kosten: EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.

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22.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3503
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Übungsgruppe am Abend

Termin: Donnerstag, 18 – 19:30 Uhr (15x) 22.2/1.3./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Philipp Schulze (Feldenkraislehrer)
Kosten: EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.

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23.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3506
Qigong am Nachmittag

Qigong am Nachmittag

Bewegung - innere Ruhe - Entspannung

Termin: Freitag, 14 - 15 Uhr (12x) 23.2./2.3./9.3./16.3./23.3./13.4./27.4./4.5./11.5./18.5./1.6./15.6.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Regina Pauly (Kursleiterin der dt. Qigong Gesellschaft e.V.)
Kosten: EUR 84,– bei 6 – 8 TN / EUR 66,- ab 10 TN

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und uns liebevoll uns selbst zuzuwenden.
Die Übungen können gut in den Alltag integriert werden, längerfristig kann damit die Gesundheit positiv beeinflusst werden.

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27.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/2601
Handauflegen

Handauflegen

Übungskreis am Nachmittag

Termin: Dienstag, 27.2./13.3./10.4./15.5./26.6., 16 - 18:30 Uhr
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Gisela Bauch (Sozialpädagogin)
Kosten: EUR 75,–/ ab 11 TN EUR 70,–

ImageZu diesen Nachmittagen sind Menschen eingeladen, die einen Einführungskurs innerhalb der OPEN HANDS SCHULE besucht haben und sich danach regelmäßig treffen möchten. Wir werden uns durch Meditation und gemeinsames Gebet der göttlichen Heilkraft anvertrauen und uns im gegenseitigen Handauflegen auf wohltuende und heilsame Erfahrungen einlassen.
Bitte Decke und evtl. kleines Kissen mitbringen.

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06.03.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/2602
Handauflegen

Handauflegen

Übungskreis am Abend

Termin: Dienstag, 6.3./8.5./5.6./17.7., 19 - 21:30 Uhr
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Rita Winterhalter (Heilpraktikerin)
Kosten: EUR 60,–/ ab 11 TN EUR 55,–

ImageZu den Abenden sind Menschen eingeladen, die einen Einführungskurs innerhalb der OPEN HANDS SCHULE besucht haben und sich danach regelmäßig treffen möchten. Wir werden uns durch Meditation und gemeinsames Gebet der göttlichen Heilkraft anvertrauen und uns im gegenseitigen Handauflegen auf wohltuende und heilsame Erfahrungen einlassen.
Bitte Decke und evtl. kleines Kissen mitbringen.

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16.03.2018 | Ort: Christkönigshaus, Paracelsusstr. 89, 70599 Stuttgart, Tel: 0711 458282-3, Fax:
Von Frauen für Frauen

Von Frauen für Frauen

Basiskurs Gruppen- und Methodenkompetenz

Termin: Gruppenkompetenz: Freitag, 16.3., 18 Uhr bis Sonntag, 18.03., ca. 14 Uhr Methodenkompetenz: Freitag, 27.4., 15 Uhr bis Sonntag, 29.4., ca. 14 Uhr
Ort: Christkönigshaus, Paracelsusstr. 89, 70599 Stuttgart, Tel: 0711 458282-3, Fax:
Referent/in: Johanna Rosner-Mezler, Diplompädagogin, Sozialpädagogin, Fachreferentin im Fachbereich Frauen,
Edith Lauble, Bildungsreferentin, Kommunikationstrainerin und Supervisorin DGSv
Veranstalter: Bischöfliches Ordinariat Rottenburg-Stuttgart Hauptabteilung XI Kirche und Gesellschaft Fachbereich Frauen
Kooperationspartner: Kooperation mit der Kath. Erwachsenenbildung
Anmeldung und weitere Informationen:
Bischöfliches Ordinariat Rottenburg-Stuttgart
Hauptabteilung XI Kirche und Gesellschaft
Fachbereich Frauen / Johanna Rosner-Mezler
Jahnstraße 30 • 70597 Stuttgart
Tel: 0711 9791-230 • Fax: 0711 9791-3831805
E-Mail: krahnfeld@bo.drs.de (Sekretariat)
 http://frauen.drs.de 

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22.04.2018 | Ort: Haus Edith Stein
„Von Musik und Tanz“

„Von Musik und Tanz“

Arbeiten von Margarete Eckert-Preisser und Günther Sommer

Termin: Sonntag, 22.4., - Freitag, 15.6., Ausstellungseröffnung: Sonntag, 22.4., 17 Uhr
Ort: Haus Edith Stein

ImageAlle ausgestellten Werke von Margarete Eckert-Preisser beschäftigen sich inhaltlich mit dem Thema Tanz. Es sind Szenarien zum Tango Argentino, Tanzpaare, der Tangosalon, das Straßenviertel… dargestellt. Mehrere dieser Arbeiten entstanden mittels einer Technik, in der Abbildungen auf einen Bildträger übertragen und malerisch weiterbearbeitet wurden. Verändern, um mit dem vorgefundenen Foto eine neue eigene Aussage zu kreieren, das ist das Ziel. Malerische Lithografien zum Thema und Wachsbeschichtungen ergänzen die bildhaften Aussagen dieses Themenkreises. Von Reiseeindrücken inspiriert sind einige Zeichnungen und Collagen, die in einer weiteren Serie gezeigt werden.

In Günther Sommers Arbeiten wird dominant eine starke Beziehung zu Theater, Literatur und Musik sichtbar: Sommers Bild-Inszenierungen (Döhl) schaffen imaginäre Räume in Bildern, aber auch in dreidimensionalen Buchobjekten und in Partituren, in denen häufig Portraits von Musikern (aktuell Dylan, Marley u.a.) zentrale Bildmotive sind. Diese Partituren und Objekte orientieren sich an den rhythmisch-dynamischen Aspekten der Musik dieser Protagonisten, außerdem interpretiert und glossiert Sommers Bildsprache die Sinngehalte von Liedertexten und transferiert deren Inhalte in eine andere künstlerische Realität: Metamorphosen finden statt, ständiger Wandel – auch der Deutung – ist möglich.

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26.04.2018 | Ort: Jugendkirche Ludwigsburg, Solitudestr. 5, 71638 Ludwigsburg
Du fehlst mir!

Du fehlst mir!

Ein Angebot für junge Erwachsene, die trauern

Termin: Donnerstag, 26.4., Montag, 7.5., Dienstag, 5.6., Dienstag, 26.6. und Donnerstag, 19.7.
Ort: Jugendkirche Ludwigsburg, Solitudestr. 5, 71638 Ludwigsburg
Referent/in: Johanna Schwarz (Dipl. Psychologin und Michael Friedmann (Seelsorger)
Veranstalter: Katholische Erwachsenenbildung in Kooperation mit Ökum. Hospizinitiative im Landkreis Ludwigsburg e.V.
www.hospizinitiative-lb.hospiz-bw.de
Weitere Infos und Anmeldung:
Michael Friedmann
dufehlstmir-lb@hospiz-bw.de
0179 99 26 545

ImageEin Angebot für junge Erwachsene von 18 bis 35 Jahren.
Hier hast Du die Möglichkeit, Dir und Deiner Trauer Zeit zu geben. Zeit für Dich, Deine Gedanken, für Austausch in der Gruppe, für Erinnerungen und Kreatives. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es spielt keine Role, wie lang der Todesfall zurück liegt.

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https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=17&ICWO_course_id=834&ICWO_Course_Map=true#course_id834

18.05.2018
Großeltern und Enkel – ein starkes Team

Großeltern und Enkel – ein starkes Team

Termin: Montag, 21.05., 15 Uhr – Freitag, 25.05., 13 Uhr
Referent/in: Utta Hahn, Referentin der Landpastoral Schönenberg,
Anne Kuhn, Gemeindereferentin
Andrea Werz, Referentin der Landpastoral Schöntal
Kosten: 88,- € KG pro Familie inkl. Materialkosten 204,50 € ÜN/Vpf. Erwachsene 101,75 € ÜN/Vpf. Kinder 9-14 Jahre 53,40 € ÜN/Vpf. Kinder 4-8 Jahre
Anmeldung unter: www.keb-hohenlohe.de

Für Enkelkinder sind die Großeltern meist wichtige Bezugspersonen, sie genießen die Zeit mit Oma und/oder Opa. Großeltern und Enkel können auch viel voneinander lernen. Um diese Beziehung zu stärken, laden wir ins Kloster Schöntal zu Gesprächen, spannenden Geschichten, kreativen Angeboten, Singen und Feiern und allerlei Klosterentdeckungen ein. Die Kinder (3-12 Jahre) treffen sich zeitweise in betreuten altersgerechten Gruppen und haben Freude an ihrem eigenen Programm.

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30.05.2018
Familiengeschichten in der Bibel

Familiengeschichten in der Bibel

Termin: Mittwoch, 30.05., 18 Uhr – Sonntag, 3.6., 13 Uhr
Anmeldung unter: www.keb-hohenlohe.de

Gott setzt auf die Kleinen: Miriam und David
Dass Gott kein ferner Gott ist, sondern dass er sein Volk rettet, ist die tiefe Glaubenserfahrung von Juden und Christen. Aber er braucht unser Herz und unseren Mut dazu. Und es sind gerade die Kleinen, mit denen er große Taten vollbringt – Spuren Gottes, die wir vielleicht auch in unserem (Familien-) Leben entdecken können. Nach einem gemeinsamen erzählerischen und bewegten Auftakt am Morgen haben Erwachsene und Kinder ein eigenes Programm. Nachmittags und abends wird es ein gemeinsames Programm geben.
Der Familienbibeltag richtet sich an Familien, die sich in Kirchengemeinden engagieren oder die nach (neuen) Zugängen für ihren Glauben suchen. Familien, bei denen nur ein Elternteil mitkommen kann und Alleinerziehende sind herzlich willkommen.

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04.06.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/2407
Von der Ruhe im Tun

Von der Ruhe im Tun

Yoga und Meditation Kurs 2

Termin: Montag, 9 – 10:30 Uhr, (7x) 4.6./11.6./18.6./25.6./2.7./9.7./16.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Helga Holzinger (Yogalehrerin)
Kosten: EUR 70,– bei 6 - 9 TN / EUR 63,– ab 10 TN

ImageDie regelmäßige Praxis von Yoga und Meditation führt zur Erkenntnis der wahren Natur in uns. Die Rückkehr zur Einheit, zu dem geeinten Wesen, das in uns existiert, ist fraglos das höchste der menschlichen Ziele. Wir praktizieren klassische Yogaübungen ( Asanas ), verschiedene Atemtechniken ( Pranayamas ), Mantrarezitation und Meditation ( Dhyanam ). Die Körperübungen werden durch den Atem geführt, dies bewirkt, dass unser Geist zur Ruhe kommt.



Abb: Rainer Sturm/pixelio.de

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Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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05.06.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3426
Über die Sünden der Katholischen Kirche

Über die Sünden der Katholischen Kirche

Termin: Dienstag, 5.6./12.6./19.6., 9 - 11 Uhr
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Peter Mokwa (Politologe, Historiker)
Kosten: EUR 21,-

GEÄNDERTES THEMA
Der Katholischen Kirche werden zahllose Verbrechen vorgeworfen: Von der allgemeinen Machtgier, der Befürwortung der Sklaverei und den Kreuzzügen, über die Inquisition, Ketzer- und Hexenverfolgung, über Wissenschafts- und Fortschrittsfeindlichkeit, über Demokratie - und Frauenfeindlichkeit, bis hin zum Antisemitismus und Kollaboration mit dem Faschismus und Nationalsozialismus.

Nur, stimmen die Anklagen auch mit den Fakten überein? Oder handelt es sich um Irrtümer oder Übertreibungen? Oder gar um gezielte Verleumdungen und bewusste Entstellungen der Geschichte?

Einigen dieser Fragen geht der Kurs nach und versucht sie zu klären.

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06.06.2018 | Ort: Ludwigsburg, Kulturzentrum, Wilhelmstr. 9/1
Family business

Family business

Dokumentarfilm von Christiane Büchner, D 2015 (89 min)

Termin: Mittwoch, 6.6., 19 Uhr, anschl. Filmgespräch
Ort: Ludwigsburg, Kulturzentrum, Wilhelmstr. 9/1
Kosten: EUR 6,-
Veranstalter: In Kooperation mit der VHS Ludwigsburg

In Deutschland können zwei Töchter ihre Mutter nicht länger pflegen. In Polen verlässt eine Mutter ihre Famile, um für die fremde Frau zu sorgen. Die Besonderheit dieses Films sind die konsequent durchgehaltenen zwei Perspektiven. So kommt nicht nur die Versorgungsnotlage einer Familie in einer deutschen Stadt in den Blick, sondern auch der Verlust, den eine Familie in ihrem Ort in Polen dadurch zu tragen hat. Bewegend die Begegnungen der unterschiedlichen Charaktere und die Höhen und Tiefen der gegenseitigen Annäherung. Info: www.familybusiness-film.de

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07.06.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3102
MBSR - „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

MBSR - „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

8-Wochen-Kurs (Kleingruppe 8 Personen)

Termin: Donnerstag, 18:30 - 21 Uhr, 7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./19.7./26.7./2.8., Samstag, 21.7., 10 - 16:30 Uhr
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Lucia Schnee (Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin)
Kosten: EUR 340.- inkl. 3 Übungs-CDs (oder mp3- Dateien) und schriftlichem Lehrmaterial. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert

ImageMBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oder „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“, ist ein 8-wöchiges Übungsprogramm. Es verbindet meditative Übungen mit Erkenntnissen aus Psychologie und Stressforschung. Durch die regelmäßige Schulung der Achtsamkeit wird eine größere innere Ruhe und Klarheit erreicht, selbst inmitten der Schwierigkeiten und Herausforderungen unseres Lebens. Zahlreiche Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung, die Stressreduktion und die Steigerung der Lebensqualität.
Die Anmeldung zum 8-Wochen-Kurs erfolgt am Infoabend.

Kontaktdaten für ein telefonisches Vorgespräch:
Tel: 07141/6859346 oder lucia.schnee@mbsr-ludwigsburg.de

Link zur Veranstaltung:
https://www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=14&ICWO_course_id=721&ICWO_Course_Map=true#course_id721

07.06.2018 | Nr.: 18/3508
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 2

Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 2

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Termin: Donnerstag, 11 - 12:30 Uhr, (7x) 7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Referent/in: Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin)
Kosten: EUR 70,– bei 6 - 9 TN / EUR 63,– ab 10 TN

ImageFaszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.

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