Faszien und Yoga

Bewegung & Gesundheit

Faszien und Yoga



Termin:
Donnerstag, 11:00-12:30 Uhr
(10x) 20.04.2023, 27.04.2023, 04.05.2023, 11.05.2023, 25.05.2023, 15.06.2023, 22.06.2023, 29.06.2023, 06.07.2023, 20.07.2023
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Susanne Arnold (Yogalehrerin und Therapeutin, Faszien-Fitness-Trainerin)
Kosten:
€ 120,-
Kursnummer:
231-1213

 


Dynamisch, spielerisch, manchmal richtig wild und trotz aller Bewegung steht auch beim Faszien Yoga die Achtsamkeit im Vordergrund und der Respekt dem eigenen Körper gegenüber. Ob Sie schon Yoga- oder Faszien-Erfahrung haben oder nicht, spielt keine Rolle. Fangen Sie einfach an! Stärken Sie Ihr Immunsystem, mildern Sie chronische Schmerzen und verbessern Sie Ihre Elastizität und Beweglichkeit. Gehen Sie mit mir auf Reisen in die Welt der Faszien und entdecken Sie Ihr neues Lebensgefühl.

Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,- € bei der Trainerin erworben werden.