Depressionen, Stress, Hochsensibilität, Angst-/Panikstörungen können zu Ungleichgewichten des autonomen Nervensystems führen. Behandelt man sie nicht, können sich psychosomatische Beschwerden entwickeln. Der traumasensible Yoga und Somatic Experiencing (Polyvagal-Theorie) vereinen eine sensitive und holistische Yogapraxis, die hilft, im Körper blockierte Stressenergie zu befreien und als neue Lebenskraft zu erfahren. So kann Heilung und Wiedererlangung eines Gefühls von Ganzheit in unserem Leben möglich werden.
Yoga und Trauma – Kursreihe I – AUSGEBUCHT
Yoga und Trauma – Kursreihe I – AUSGEBUCHT
Das Nervensystem braucht dich
Termin:
Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr
(8x) 09.02.2023,
16.02.2023,
23.02.2023,
02.03.2023,
09.03.2023,
16.03.2023,
23.03.2023,
13.04.2023
Ort:
Haus Edith Stein
Referent/in:
Susanne Arnold (Yogalehrerin und Therapeutin, Faszien-Fitness-Trainerin)
Kosten:
€ 96,-
Kursnummer:
231-0401