Hauptprogramm Frühjahr 2018


29.01.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3504
Qigong am Abend Kurs 1
Bewegung - innere Ruhe - Entspannung

Qigong am Abend Kurs 1

Bewegung - innere Ruhe - Entspannung

Termin: Montag, 17:15 – 18:15 Uhr (12x) 29.1./5.2./19.2./26.2./5.3./12.3./19.3./9.4./16.4./23.4./30.4./7.5.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Andrea Schrade (Qigongleiterin, Yogalehrerin)
Kosten: EUR 84,– bei 6 – 9 TN / EUR 66,- ab 10 TN

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und uns liebevoll uns selbst zuzuwenden. Die Übungen können gut in den Alltag integriert werden, längerfristig kann damit die Gesundheit positiv beeinflusst werden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=497#anker497

29.01.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3505
Qigong am Abend Kurs 2

Qigong am Abend Kurs 2

Bewegung - innere Ruhe - Entspannung

Termin: Montag, 18:30 – 19:30 Uhr (12x) 29.1./5.2./19.2./26.2./5.3./12.3./19.3./9.4./16.4./23.4./30.4./7.5.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Andrea Schrade (Qigongleiterin, Yogalehrerin)
Kosten: EUR 84,– bei 6 – 9 TN / EUR 66,- ab 10 TN

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und uns liebevoll uns selbst zuzuwenden.
Die Übungen können gut in den Alltag integriert werden, längerfristig kann damit die Gesundheit positiv beeinflusst werden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=314#anker314

02.02.2018 | Nr.: 18/3507
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Termin: Donnerstag, 11 - 12:30 Uhr, (11x) 1.2./8.2./22.2./1.3./8.3./15.3./22.3./29.3./12.4./19.4./26.4.
Referent/in: Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin)
Kosten: EUR 110,– bei 6 - 9 TN / EUR 99,– ab 10 TN

ImageFaszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=763#anker763

02.02.2018 | Nr.: 18/3509
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 1

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Termin: Freitag, 18 - 19:30 Uhr, (10x) 9.2./23.2./2.3./16.3./23.3./13.4./20.4./8.6./15.6./22.6.
Referent/in: Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin)
Kosten: EUR 100,– bei 6 - 9 TN / EUR 90,– ab 10 TN

ImageFaszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper,sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=762#anker762

22.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3501
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Übungsgruppe am Vormittag

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Übungsgruppe am Vormittag

Termin: Donnerstag, 9 – 10:30 Uhr (15x) 22.2./1.3./8.3./15.3./22.3./12.4./19.4./26.4./3.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Maria Klein (Feldenkraislehrerin)
Kosten: EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=70#anker70

22.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3502
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Übungsgruppe am Nachmittag

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Übungsgruppe am Nachmittag

Termin: Donnerstag, 16 - 17:30 Uhr (15x) 22.2/1.3./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Philipp Schulze (Feldenkraislehrer)
Kosten: EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=424#anker424

22.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3503
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Übungsgruppe am Abend

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Übungsgruppe am Abend

Termin: Donnerstag, 18 – 19:30 Uhr (15x) 22.2/1.3./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Philipp Schulze (Feldenkraislehrer)
Kosten: EUR 150,- bei 6 - 9 TN / EUR 135,- ab 10 TN

Lernen Sie, eigene Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken. Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen. Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung. Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen und Verspannungen. Erfahren und genießen Sie größere Lebensqualität. Leben Sie bewusster. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke und warme Wollsocken sowie ein großes Handtuch mitbringen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=167#anker167

23.02.2018 | Ort: Haus Edith Stein | Nr.: 18/3506
Qigong am Nachmittag
Bewegung - innere Ruhe - Entspannung

Qigong am Nachmittag

Bewegung - innere Ruhe - Entspannung

Termin: Freitag, 14 - 15 Uhr (12x) 23.2./2.3./9.3./16.3./23.3./13.4./27.4./4.5./11.5./18.5./1.6./15.6.
Ort: Haus Edith Stein
Referent/in: Regina Pauly (Kursleiterin der dt. Qigong Gesellschaft e.V.)
Kosten: EUR 84,– bei 6 – 8 TN / EUR 66,- ab 10 TN

Qigong beinhaltet eine Vielzahl von meist einfach zu erlernenden Bewegungen. Die Übungen bieten uns die Möglichkeit, durch langsame Bewegungen zu innerer Ruhe zu finden und zu entspannen. In den Kursen wollen wir uns Zeit nehmen, den Alltag hinter uns zu lassen und uns liebevoll uns selbst zuzuwenden.
Die Übungen können gut in den Alltag integriert werden, längerfristig kann damit die Gesundheit positiv beeinflusst werden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=713#anker713

07.06.2018 | Nr.: 18/3508
Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 2
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Fasziengym und aktive Faszienarbeit Kurs 2

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Termin: Donnerstag, 11 - 12:30 Uhr, (7x) 7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Referent/in: Susanne Arnold (Faszien-Fitness-Trainerin, Yogatherapeutin)
Kosten: EUR 70,– bei 6 - 9 TN / EUR 63,– ab 10 TN

ImageFaszien sorgen für eine stabile Beweglichkeit. Sie ziehen sich als Gewebenetzwerk durch und um unseren Körper, sind an jeder Muskelbewegung beteiligt. Sie sind unser sechster Sinn, stellen eine Verbindung zum vegetativen Nervensystem her, verbessern das Immunsystem und beschleunigen die Regeneration. Das aktuelle Wissen aus der Faszienforschung wird in diesem Kurs mit praktischen Übungen verwirklicht, um die eigene Bewegungsfreiheit zu fördern.
Die Hartschaumrolle kann im Kurs für 25,-€ bei der Trainerin erworben werden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=639#anker639



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