Hauptprogramm Frühjahr 2017


20.06.2017 | Ort: Ludwigsburg, Haus St. Josef, Parkstr. 30 | Nr.: 17/2209
Yoga für Frauen - Zusatzkurs

Yoga für Frauen - Zusatzkurs

vor, in und nach den Wechseljahren – Fortgeschrittene

Termin: Dienstag, 19 - 20:30 Uhr (4x) 20.6./27.6./4.7./18.7.
Ort: Ludwigsburg, Haus St. Josef, Parkstr. 30
Referent/in: Regina Boger (Dipl. Pädagogin)
Kosten: EUR 75,– bei 6 – 8 Teilnehmerinnen, EUR 50,– bei 9 Teilnehmerinnen, EUR 45,– ab 10 Teilnehmerinnen

ImageEnergielosigkeit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind typische Kennzeichen der Wechseljahre. Eine Folge von speziellen Asanas (Körperhaltungen), Energielenkungen, dynamischen Atem- und Entspannungsübungen aktiviert das weibliche Hormonsystem, wirkt vorbeugend auf Wechseljahrsbeschwerden und mindert sie. Gleichzeitig fördern diese Übungen das allgemeine Wohlbefinden und die Geschmeidigkeit des Körpers. Hormon Yoga fördert ein besseres Verständnis für sich selbst und unterstützt die Übende, Veränderungen anzunehmen.

Foto:white-studio / photocase.de

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ludwigsburg.de/index.php?Page_ID=3&ICWO_course_theme_id=4&ICWO_course_id=597#anker597

© Katholische Erwachsenenbildung Kreis Ludwigsburg e.V. 2017
Haus Edith Stein | Parkstr. 34 | 71642 Ludwigsburg
Tel.: 07141 / 2 52 07 20 | info@keb-ludwigsburg.de | www.keb-ludwigsburg.de